Accompagnement personnalisé en Naturopathie, Massages et Bien-Être en Ardèche.
Installée au cœur d’un lieu ressourçant et chaleureux en Ardèche, je propose des accompagnements individualisés pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité, en accord avec vos besoins et vos aspirations.
Naturopathe spécialisée en herboristerie et approche holistique, je mets à votre service une expertise alliant techniques naturelles, écoute et bienveillance. Mon approche s’adresse à toutes les personnes souhaitant prendre soin d’elles, améliorer leur hygiène de vie ou explorer des outils simples et efficaces pour leur bien-être au quotidien : alimentation, hygiène de vie, stress, sommeil, confort digestif, prévention ou problématiques spécifiques... Cette approche est tout à fait complémentaire d’un accompagnement médical conventionnel.
Massages drainants et énergétiques
En complément de mes accompagnements naturopathiques, je pratique le massage “Drainage Lympho Détox”, un soin doux et rythmé qui invite à la détente et procure une agréable sensation de légèreté.
J’intègre également des soins énergétiques tels que le LaHoChi, une pratique qui favorise une profonde relaxation et un recentrage.
Sylvothérapie : Bain de Forêt et Coach-Respiration
Parce que la nature est une ressource précieuse pour se recentrer, je propose des expériences immersives comme le bain de forêt (sylvothérapie). Ces ateliers offrent l’opportunité de ralentir, de se reconnecter à soi et à son environnement à travers des pratiques de respiration, d’étirements et de pleine présence.
Une approche complémentaire et personnalisée
Chaque accompagnement est conçu pour s’adapter à vos besoins spécifiques et vos envies. Grâce à une approche globale, je combine plusieurs outils et techniques pour vous offrir un moment de qualité, à la fois unique et profondément ressourçant.
Découvrez mes prestations et forfaits
Je vous accueille dans un cadre authentique et apaisant en Ardèche, où simplicité et convivialité se conjuguent pour faire de chaque séance une véritable parenthèse de bien-être. Pour ceux qui sont loin, les séances de Naturopathie peuvent être réalisées en visio.
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